Afară se răcește, facturile la încălzire cresc, iar dormitorul e camera în care vrei cel mai mult să fie cald și cel mai puțin să plătești. Vestea bună: un pat bine „îmbrăcat” te ține cald chiar și la 19–20°C în cameră, temperatura recomandată pentru un somn odihnitor. Iată cum faci asta cu ce ai deja în casă și cu câteva textile alese inteligent.
1. Pune o pătură peste pilotă (sistemul în straturi)
Căldura nu vine din grosimea unui singur strat, ci din aerul prins între straturi. O pătură așezată peste pilotă reduce pierderea de căldură mult mai eficient decât o pilotă mai groasă. Avantajul: în nopțile mai blânde o dai la o parte, fără să schimbi toată lenjeria.
Pentru un pat de 2 persoane alege o pătură de 200x220 cm, care acoperă bine marginile. Vezi păturile Casa de Textil – de la modele pufoase din bumbac până la variante cu franjuri sau pătura antibacteriană, potrivită dacă ai alergii.
2. Alege lenjerie din bumbac, nu din materiale sintetice
Pare contraintuitiv, dar bumbacul te ține mai cald peste noapte decât poliesterul: absoarbe umezeala corpului, așa că nu te trezești transpirat și apoi înfrigurat. Lenjeriile din bumbac 100% Ranforce au o țesătură deasă, mată și moale, ideală iarna. Dacă vrei o senzație mai fină și mai „hotelieră”, bumbacul satinat are o densitate și mai mare a firelor.
3. Nu lăsa căldura să fugă prin podea
O podea rece răcește toată camera. Un covor lângă pat nu e doar plăcut dimineața, ci ajută și la izolare, mai ales pe gresie sau parchet.
4. Folosește un cearșaf cu elastic
Un cearșaf care alunecă lasă salteaua descoperită și te trezește noaptea. Cearșafurile cu elastic rămân întinse până dimineața și se potrivesc pe saltele de până la 30 cm înălțime.
5. Aerisește scurt, dar intens
5–10 minute cu geamul larg deschis dimineața schimbă aerul fără să răcească pereții. Geamul ținut întredeschis ore întregi, în schimb, pierde cea mai multă căldură.
6. Pregătește patul cu 10 minute înainte de culcare
Trage pătura peste pat după ce ai aerisit, ca lenjeria să nu fie rece când te bagi în ea. Dacă ai o sticlă cu apă caldă, pune-o la picioare câteva minute.
Ce să ai în pat iarna – lista scurtă
- lenjerie din bumbac Ranforce sau satinat;
- o pilotă de sezon (vezi pilote și perne);
- o pătură de 200x220 cm peste pilotă;
- un cearșaf cu elastic care nu alunecă.
Întrebări frecvente
Ce temperatură e ideală în dormitor iarna?
În jur de 18–20°C. Peste această temperatură somnul devine mai agitat; un pat bine îmbrăcat compensează ușor câteva grade în minus.
Ce mărime de pătură aleg pentru un pat dublu?
Pentru saltele de 140–160 cm lățime, 200x220 cm. Pentru o persoană sau pentru canapea, 140x180 sau 150x200 cm.
Lenjeria de bumbac nu e prea „rece” iarna?
Nu. Bumbacul preia temperatura corpului în câteva minute și, spre deosebire de materialele sintetice, nu te face să transpiri.
Pătura se spală la mașină?
Majoritatea păturilor din bumbac se spală la 30–40°C, pe program delicat. Verifică mereu eticheta produsului.
